ျမဴရန႕ံ

ျမဴဝိုင္းတဲ့မနက္ခင္းရယ္
မ်က္ႏွာကိုရိုက္ခတ္တဲ့ျမဴနဲ႕အတူ အေတြးစေတြကို ဘာလို႕ယူလာရတာလဲ
ျမဴထူတဲ့ေန႕ကေအးခ်မ္းပါတယ္
အေအးႀကိဳက္တဲ့ငါက ျမဴထူတဲ့ေန႕ကိုမလိုခ်င္မိဘူး
ေအးျမတဲ့ျမဴရဲ႕ရနံ႕က ငါ့ရင္ကိုပူေစလို႕ပါ
ျမဴမွဳန္ေလးေတြေပါင္းထားတဲ့ ႏွင္းရည္စက္ေတြက ငါ့မ်က္လံုးမွာတဲြလဲခိုလို႕ေပါ့
စစ္မွန္တဲ့ဆႏၵနဲ႕ဆုေတာင္းရင္ ျပည့္တယ္တဲ့
အရင္းခံစိတ္နဲ႕ ဆုေတာင္းတယ္
ျမဴႀကိဳက္တဲ့ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္
ျမဴေတြအရမ္းထူတဲ့ဒီေန႕ကစၿပီး အၿမဲထာဝရေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါေစလို႕ေပါ့
လူသားတိုင္းရဲ႕စိတ္ေတြေအးခ်မ္းေနရင္ဘယ္ေလာက္ေကာင္းမလဲေနာ္
ငါ ေအးခ်မ္းခ်င္တယ္…
(၂၉ ဇႏၷဝါရီ ၂၀၀၉) ၾကာသာပေတး
    

အေတြးစမ်ား

ရုတ္တရက္ေရာက္လာတတ္တဲ့ ကိုယ္သင္းနံ႕ေလးရယ္
မင္းကိုမ်က္လံုးေထာင့္နားေလးက ခိုးမၾကည့္ခ်င္ေတာ့ဘူး
မင္းရဲ႕ေတးညည္းသံသဲ့သဲ့ေလး ကိုလည္း ခုိးနားမေထာင္ခ်င္ေတာ့ဘူး
မင္းအတြက္နဲ႕ ငါ့အတြက္ဆိုတဲ့အတၱေတြကို ခြာခ်ခ်င္ေနတယ္
မင္းအတြက္နဲ႕ဘဲ ငါ့ရဲ႕ဆင္ျခင္ထိန္ခ်န္မွဳေတြကို ေဂ်ာင္ထိုးထားခ်င္မိတယ္
အေကာင္းဆံုးေသာဆႏၵေတြနဲ႕ နင့္ရဲ႕အၿပံဳးေတြကို ဖန္တီးခ်င္မိတယ္
မင္းကိုေပ်ာ္ေနေစခ်င္မိတာ ငါ့စိတ္ရင္းနဲ႕ပါ
ငါ့အကႌ်ပခံုးစြန္းမွာက်န္ေနခဲ့တဲ့ဂ်ယ္နံ႕ေလးရယ္
ငါတစ္ေယာက္တည္းရိွတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ
ျမင္ေယာင္ေနတာေတြ နည္းနည္းျဖစ္ျဖစ္ေလွ်ာ့ေပးပါလား
ငါကေလ ပက္က်ိေတြကိုမႀကိဳက္ဘူးဟ
(၁၅ ေအာက္တုိဘာ ၂၀၀၈)ေသာၾကာ

Love Means...

အခ်စ္ကဘာလဲ
ရယူျခင္းလား ေပးဆပ္ျခင္းလား
ဒါမွမဟုတ္ ပိုင္ဆိုင္ျခင္း လား စြန္႕လႊတ္ အနစ္နာခံျခင္းလား
ဒါမွမဟုတ္ တပ္မက္ျခင္း အတြက္ နာမ္စားလွလွေလးလား
ရွဳေထာင့္မ်ိဳးစံုက အမ်ိဳးစံုလွတဲ့အဓိပၸါယ္ေတြေပါ့၊
ငါ့အတြက္ေကာ
အခ်စ္ဆုိတာလားေတာ့ မသိ
အေတြးထဲမွာ အၿမဲတမ္း အခ်ိန္တိုင္း ရိွေနတယ္
သူကို ကိုယ္ေခါင္းထဲမထည့္ဘဲနဲ႕ကို သူက ေရာက္ေနတာမ်ိဳးေပါ့
ကိုယ္အနားမွာ အၿမဲရိွေနသလိုမ်ိဳး
သူ႕စိတ္မွာကိုယ္ရိွေနေန မေနေန
သူကိုယ့္အနားမွာ ရိွေနေန မေနေန
သူကိုယ့္ကုိ အေလးထားထား မထားထား
ကိုယ္နဲ႕ မဆိုင္ဘူး၊
ကိုယ့္စိတ္မွာ သူအၿမဲတမ္းရိွေနတယ္…
ကုိယ့္အနားမွာ သူအၿမဲတမ္းရိွေနတယ္…
ကိုယ္က သူ႕ကို အၿမဲအေလးထားတယ္…
ကိုယ္လုပ္သမွ် အရာတိုင္းက သူနဲ႕ သက္ဆိုင္ေနတယ္
အိပ္တဲ့ အခ်ိန္ေတာင္ အိမ္မက္ထဲမွာ ရိွေနေသးတာ…

ၿငိတြယ္ျခင္း

အကန္႕သတ္မရိွတဲ့တြယ္တာမွဳေတြနဲ႕
ၿငိတြယ္လာတဲ့ႀကိဳးေတြ
ငါမက္ေမာစြာျမတ္ႏိုးေနမိတယ္
ငါတမ္းတရင္းနဲ႕ပိုက္ေထြးထားမိတယ္
ငါ့အခ်စ္ရဲ႕အတၱေတြေၾကာင့္ေပါ့
ျဖစ္သင့္တာနဲ႕ျဖစ္ခ်င္တာ ထပ္တူမရိွတဲ့အခါ
ဘယ္သူ႕ကိုေပါက္ကဲြပစ္ရမလဲ
လမ္းေလွ်ာက္ဖို႕ေတာင္အားမရိွသလိုစကားလည္းမေျပာခ်င္ဘူး
ေခါင္းထဲက ေခါက္ရိုးက်ိဳးေနတဲ့ အေတြးတခ်ိဳ႕ ငါ့ကိုသေရာ္ေနၾကတယ္
အလိုလိုေနရင္း ႏွဳန္းေခြေနမိတယ္
ေကာင္းကင္ကၿပံဳးတယ္၊ ၾကယ္ကမ်က္စိမိွတ္တယ္၊ ငါ့ကိုမ်ားေလွာင္ေလသလား
ငါ့ရဲ႕အျပစ္ေတြေပါ့
အျပစ္တစ္ခုကို ငါကိုယ္တိုင္ဘဲ ဖန္တီးမိခဲ့ေလသလားမသိ…။
( ၁၃ ဇႏၷဝါရီ ၀၈)

လရိပ္

ငါကမင္းရဲ႕လရိပ္တဲ့လားေကာင္ေလးရယ္
ေအးခ်မ္းတည္ၿငိမ္တဲ့လရိပ္တဲ့
လက္ေတြ႕မွာ အသံုးမက်တဲ့စကားေတြကို ငါစိတ္မဝင္စားဘူး
ေနအလင္းေၾကာင့္သာလင္းေနရၿပီး
ကိုယ္ပိုင္အလင္းမဲ့တဲ့အရံၿဂိဳလ္တစ္စင္းကိုလည္းငါသေဘာမက်ဘူး
နင္နဲ႕ငါၾကားကစိတၱဇနာမ္တစ္ခု
နင္သိေနတယ္၊ ငါသိေနတယ္၊ အိမ္မက္ေတြသိေနတယ္
ထိေတြ႕မရ လက္ေတြ႕မက်တဲ့ အရာတစ္ခုကို မစဲြလမ္းခ်င္ဘူူး
ျပင္ဆင္ထားရမဲ့အနာဂတ္တစ္ခုအတြက္
ငါေတာ့ အျမင့္ဆံုးကိုပ်ံသန္းခ်င္မိတယ္
ေနာက္ဆံတင္းေဝဝါးတာမ်ိဳးကို ငါမႀကိဳက္ဘူး
အသက္ရွင္ေနသမွ် ေတာင္ပံရိွေနသမွ်
ငါ့ခြန္အားရိွေနသမွ်
ရွင္သန္ျခင္းရဲ႕အဓိပၸါယ္ေတြအတြက္
ငါ့အိမ္မက္ေတြဆီကို မရပ္တန္႕ဘဲပ်ံသန္းေနမယ္…
(၁ ဇႏၷဝါရီ ၀၈)

ရံွဴးနိမ့္မွဳရဲ႕နိဂံုး

ေရာင္နီမေရာက္ခင္ အခ်ိန္ေလး
ေအးစက္စက္ျမဴေတြဝိုင္းေနတယ္
နံေစာ္ညစ္ပတ္ေနတဲ့ ေနာက္ေဖးလမ္းၾကားေလးမွာ
ေရာက္လုဆဲအာရုဏ္အလင္းကိုျမင္ႏိုင္ဖို႕မေသခ်ာေတာ့တဲ့
လူတစ္ေယာက္နဲ႕ရပ္ခါနီးအသက္ရွဴသံတစ္ခု
ညည္းတြားဖို႕ေတာင္အသံမဲ့လို႕
အဖိုးမႀကီးတဲ့ ေမာင္းကြင္းေလးကိုၾကမ္းတမ္းတဲ့လက္နဲ႕ဆုပ္ကိုင္ရင္း
ရိုင္းစိုင္းတဲ့ ကံၾကမၼာေတြမေရာက္ခင္ အခ်ိန္ေလးေတြးရင္းေယာင္ယမ္းစြာၿပံဳးမိ
ေဝေဝဝါးဝါး ျမင္တာေတြေငးရင္းနဲ႕
ျမင္ေယာင္မိတဲ့ မ်က္ႏွာေလးနဲ႕ တမ္းတမိတဲ့အၿပံဳးရိပ္
စုတ္ျပတ္သပ္ၿပိဳလဲခ်ိန္က်မွ
မထင္မွတ္ထားတဲ့ရက္စက္မွဳေတြနဲ႕နားမလည္ႏိုင္တဲ့ ျပတ္သားမွဳေတြေၾကာင့္
အသံုးမဝင္ေတာ့တဲ့ ဂတိေတြကဘဲ
သစၥာတရားကိုအေရာင္ျပယ္ေစသလားမသိ
အေရရွဳံ႕ေနတဲ့ မ်က္ခြံေအာက္ကစီးေၾကာင္းရဲ႕တရားခံက
ေမာဟလား မာနလား မသိေပမဲ့ ေနာက္ဆံုး အခ်ိန္ထိေမွ်ာ္လင့္ဆဲ
တိတ္ဆိတ္သြားတဲ့အခါ
ေလျပင္းေၾကာင့္လြင့္လာတဲ့အမိွဳက္ေတြရယ္
ဆံုးခန္းမတိုင္ခဲ့တဲ့အိမ္မက္ရယ္ ျမင္ေယာင္မိတဲ့မ်က္ႏွာေလးရယ္
ျပဳတ္က်သြားတဲ့သတၱဳကြင္းေလးရယ္
ေပၚထြက္လာတဲ့ေရာင္နီရယ္
ဘာကိုမွသူမသိႏိုင္ေတာ့ဘူးေပါ့….
(၂၀ ဇႏၷဝါရီ ၂၀၀၈)တနဂၤေႏြေန႕ (1:06 pm)

ေလလြင့္ႏွလံုးသား

ေဆာင္းတြင္းေပမဲ့လည္း
ခ်မ္းစိမ့္ေအးျမမွဳေလးေတာင္ငါ့ရင္ဘတ္မွာ မခံစားမိဘူး
ႏွင္းထူလို႕မ်ား ေပ်ာက္ေနတယ္ထင္ရဲ႕
အရိုးစိမ့္ေအာင္ေအးတဲ့ေလက
မီးေတာက္ေနတဲ့ ငါ့ရင္ခြင္ကို မႏွစ္သိမ့္ႏိုင္ၾကဘူး
ပါးေပၚက မ်က္ရည္ေတြ ခဲကုန္ၿပီ
က်ကဲြခဲ့တဲ့ အိမ္မက္ငယ္က ဒါဏ္ရာ ဗလပြနဲ႕ အနားေတြ ပဲ့လို႕
စုတ္ျပတ္ေၾကမြေနတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မွ်င္မွ်င္ေလးကိုပုိက္လို႕
ယိုင္လဲေတာ့မဲ့ဘဝမွာ အနည္က်ခ်င္ေနၿပီ
ငါ ေပ်ာ္ဝင္မိတဲ့ အၿပံဳးေလး အတြက္နဲ႕တင္
ေလာကႀကီးကို ေဘာင္ခတ္ထားရဲတယ္
ငါ့ဘဝကို ေလွကားထစ္တစ္ခု အျဖစ္နင္ေပ်ာ္မယ္ဆိုရင္ေတာင္
ငါ့ကိုတိုက္စားေနတဲ့ ပါးစပ္ေတြကိုေမ့ထားရဲတယ္
တန္ဖိုးမဲ့ရင္ခြင္က ႏွလံုးသားကို ရိုက္ခဲြခဲ့ရင္ေတာင္
စီးက်လာမဲ့ ငါ့ႏွလံုးေသြး ေတြက ေျပာေနလိမ့္မယ္
နင့္ကိုခ်စ္တယ္လို႕
(၁ ဇူလိုင္ ၂၀၀၇)

ၾကည္ႏူးျခင္း

ထိကရုန္းေလးေတြ အိပ္ကုန္ၿပီ
ငွက္ကေလးေတြအိပ္တန္းတက္ၾကၿပီ
ေလထဲမွာ ညေမႊးပန္းနံ႕ေလးသင္းလို႕
ေမာ့ၾကည့္လိုက္ေတာ့ တိမ္ကင္းတဲ့ေကာင္းကင္မွာ
ၾကယ္ေလးေတြက ငါ့ကိုမ်က္စိမိွတ္ျပတယ္
လေကြးေကြးေလးက ေကာင္းကင္ရဲ႕ အၿပံဳးတစ္ခုလို ခံစားရတယ္
အျဖဴေရာင္အၿပံဳးေပါ့၊ ဆင္စြယ္ေရာင္အၿပံဳးေလးတစ္ခုကိုလည္းသတိရမိရဲ႕
ညေလေအးကို ရွဳရွဳိက္ရင္း
သစ္ရြက္လွဳပ္သံကိုနားေထာင္ရင္း ၾကယ္ေတြကို ေရတြက္ရင္း
ေကာင္းကင္ကုိၿပံဳးျပရင္း ၾကည္ႏူးလိုက္တာ
ငါ့ရင္ဘတ္ထဲက ေအးခ်မ္းမွဳနဲ႕အတူ
အရာရာဟာလွပေနေလရဲ႕
အားလံုးကိုက်ံဳးၿပီး ေသတၱာထဲထည့္ပိတ္ၿပီး
ဘယ္သူမွ မဖ်က္ဆီးႏိုင္ေအာင္ သိမ္းထားခ်င္မိတယ္
ေမြးစက ေျမႀကီးထဲ မေရာက္ခင္ အခ်ိန္ေလးအတြင္း
မာနေတြၿမိဳခ်ၿပီး ကိုယ္ခ်င္းစာတရား ထားၾကရင္
ေလာကႀကီးက ေသတၱာေလးကို သိမ္းခြင့္ပါမစ္ ခ်ေပးမွာေပါ့
(၂၆ ေမ ၂၀၀၇)

ပိုးစုန္းၾကဴးပံုရိပ္မ်ား

ရင္ဖတ္တစ္ခုလံုး ခဲဆဲြခံေနရသလုိ
ဟိုအရင္ အရိပ္ေတြက ဟိုနားေပၚလိုက္ ဒီနားေပၚလိုက္နဲ႕
ေက်ာက္ခဲကို ေရထဲပစ္ခ်ၿပီးမွ ျပန္ေပၚလာပါေစ ဆုေတာင္းေနမိသလို
တစ္ေန႕တာ အဓိပၸါယ္မဲ့ေနတယ္
ဝဲေနတဲ့ မ်က္ရည္ေတြ ၿမိဳခ်ရတာ ဗိုက္တင္းေနၿပီ
ေခ်ာ့ကလက္ကစားရတာ ခ်ိဳေပမဲ့ေဆးသၾကားက ဘာလို႕ခါးရတာလဲ
ဒ႑ာရီဆန္ဆန္ စိတ္ကူးယဥ္လို႕ေကာင္းတဲ့ၾကယ္ေလးေတြက တကယ္ခူးလို႕မရသလို
လေရာင္ဆန္းတဲ့ ေပါင္မုန္႕ကလည္း ဘယ္ခ်ိဳပါ့မလဲ
ေလထဲတိုက္အိမ္ေဆာက္ရတာကေတာ့ ေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းပါရဲ႕
တိတ္တိတ္ေလးငိုတတ္တဲ့ ပိုးစုန္းၾကဴးတစ္ေကာင္ အေၾကာင္းကို
ၾကယ္ေတြလေတြက မသိႏိုင္သလို
ဘယ္သူမွလည္း မသိႏိုင္ပါဘူး
(၇ ဇူလိုင္ ၂၀၀၇)

ေမေလး

ေမလ ေလးရက္ေန႕
မိုးေတြအရမ္းသည္းတဲ့ေန႕တစ္ေန႕
ရင္ဖတ္တစ္ခုလံုး ငလ်င္လွဳပ္
ႏွလံုးေသြးေတြ ေျပာင္းျပန္မ်ားစီးေနသလား
မခံစားႏိုင္ေပမဲ့ မာနက တူတလွည့္ျဖစ္ခ်င္ေနတယ္
အရမ္းေတြ႕ခ်င္ေနေပမဲ့လည္းထီးနဲ႕ကြယ္ထားလိုက္တယ္
ထီးပိတ္ၿပီး ေျပးထြက္သြားခ်င္မိေပမဲ့
ေဝ့ေတာင္မၾကည့္ျဖစ္ခဲ့ဘူး
ငါ့မသိျခင္းေတြနဲ႕ ထုပ္ထားတဲ့ကဗ်ာေတြကို
မာနနဲ႕ေရာေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္မယ္
နာက်င္သြားမွာကိုသိရဲ႕သားနဲ႕ၿမိဳခ်လိုက္မိတယ္
နာက်င္သြားေပမဲ့လည္း မ်က္ရည္ေတြနဲ႕ ၿပံဳးေနလိုက္မယ္
ေနမေကာင္းျဖစ္မွာတစ္ခုဘဲ စိုးရိမ္မိတယ္
ထီးေတာ့ေဆာင္းသင့္တာေပါ့
နင္ရူးေနလား
(၄ ေမ ၂၀၀၇)

ထြက္သြားေပးပါ

တိတ္တိတ္ေလးက်လာတဲ့ မ်က္ရည္စေတြကို
ဟန္ေဆာင္အၿပံဳးရဲ့ေနာက္မွာဝွက္ထားလိုက္မိတယ္
တခ်ိဳ႕ေသာ မြန္းက်ပ္မွဳေတြအတြက္ႏွစ္သိမ့္စကားေတြလိုခ်င္မိတယ္
ငါဘယ္သူ႕ကိုသြားေျပာရမလဲ ေမေမ့ကိုလား
တကမာၻလံုးက ငါ့ကို ဟားတိုက္ေနၾကမလား
နာက်င္ေနတဲ့ငါက ေပ်ာ့ညံ့တဲ့သူတစ္ေယာက္မျဖစ္ခ်င္ဘူး
အရင္လို ေန႕ရက္ေတြထဲမွာ
ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ရွင္သန္ခ်င္မိတယ္ အရင္လိုေပါ့
မရမက လွဳပ္ႏိွဳးထားတဲ့ ႏွလံုးသားတခုရဲ႕ ရွင္သန္မွဳကို ဂူပိတ္ပစ္မလို႕လား
ဘာလို႕မ်ားႏွိပ္စက္ရတာလဲ
ငါကိုအလဲမထိုးပါနဲ႕
ငါ့မ်က္ရည္ေတြကိုႏွေျမာမိလို႕ပါ
ေက်းဇူးျပဳၿပီးေတာ့
နင္ထြက္သြားေပးပါ ေက်းဇူးျပဳၿပီး
(၁၀ မတ္ ၂၀၀၇)

အသံုးမက်ျခင္း

နင္သာသစၥာတရားကိုကိုးကြယ္ခဲ့ရင္
ငါလည္းနင့္ဖက္လူျဖစ္လာမွာပါ
ငါထင္ခဲ့တယ္မေျပာင္းလဲတတ္တဲ့သီအိုရီတစ္ပုဒ္လို႕
ဝန္ခံပါတယ္ရူးမိုက္မိတယ္လို႕
ငါတစ္ေယာက္ထဲ
သံစဥ္နဲကေတးသြားေပါင္းၿပီးသီခ်င္းေတြအျဖစ္စိတ္ကူးယဥ္ခဲ့တယ္
အခ်ိန္ဆိုတာကိုေခါင္းထဲမထည့္ဘဲမေသခ်ာတဲ့အနာဂတ္ကိုယံုခဲ့မိတယ္
မွန္းထားတာေတြလဲြမွာကိုအိမ္မက္ေတာင္မမက္ဖူးတဲ့ငါ့ကို
သင္ခန္းစာေတြေပးလိုက္တာလား
ငါ့အျပစ္ပါအားလံုးကငါ့အမွားပါ
နင့္သစၥာကိုယံုေနခ်င္ေသးတယ္
ဒါေပမဲ့ငါ့မာနကကန္႕ကြတ္ေနေလရဲ့
(ဒီဇင္ဘာ ၂၀၀၆)

ငါ ပင္ပန္းေနၿပီ

အဆံုးမဲ့ညည္းျခင္းေတြနဲ႕စိတ္အတြင္းခန္းထဲမွာ
အထီးက်န္သံစဥ္ေလးတစ္ခုကို
သက္ျပင္းရွည္ေတြနဲ႕တစ္ေယာက္ထဲ ညည္းေနမိတယ္
ငါ့စိတ္ျပတင္းေပါက္မွန္ေတြကလည္း မိုးေရေတြနဲ႕ ေဝဝါးလို႕
ဘယ္သူမွမသိတဲ့ ငါ့အေတြးအိမ္ေလးကလည္း
မုန္တုိင္းဒါဏ္ေၾကာင့္ ယိုင္ေနၿပီ
ဆက္ေဆာက္ရမွာလား၊ၿဖိဳပစ္ရမွာလား
လားေပါင္းမ်ားစြာက နားစည္ကို ဆက္တိုက္ဝင္တုိးေနၾကတယ္
ငါ့ဦးေႏွာက္ကဆံုးျဖတ္ခ်က္ကိုငါ့ရင္ဖတ္ကျငင္းဆန္ေနတယ္
ငါ့ခ်ိန္တြယ္မွဳေတြကဘဲ အိမ္ေလးကိုၿဖိဳပစ္ရေစမဲ့ မုန္တိုင္းတစ္ခုျဖစ္ေစခဲ့သလား
ငါမသိခဲ့ဘူး၊
ငါ့စိတ္ေတြ ေဝဝါးေနတယ္
အခု ငါ … အရမ္းပင္ပန္းေနၿပီ
(ဒီဇင္ဘာ ၂၀၀၆ )

သင္ေသသြားေသာ္

သင္ေသသြားေသာ္
ဆရာေဇာ္ဂ်ီေရးတဲ့ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ရဲ့ ေခါင္းစဥ္ မဟုတ္ဘူးေနာ္
သင္ေသသြား ရမဲ့အေၾကာင္းကို ေတြးဖူးလား ၊ ဘာေၾကာင့္ ဘယ္လိုမ်ားတို႕တေတြေသၾကမွာလဲေပါ့၊
သင္ဘယ္ေတာ့ေသမယ္လို႕ေတြးမိလဲ ေနာက္ဆယ္စုႏွစ္မ်ားစြာလို႕ေတြးမိေကာင္း ့ေတြးမိမွာေပါ့၊ သင္ေတြးတာေသခ်ာရဲ့လား ဒါကိုသင္လည္းမသိတာေတာ့ ေသခ်ာတယ၊္ ဘာဘဲေျပာေျပာ သင္အပါအဝင္ လူသားတိုင္း တစ္ေန႕ ေသမွာကေတာ့ ေျမႀကီးလကၡက္မလဲြေသခ်ာတဲ့ ကိစၥပါဘဲ၊
သင္ေသသြားတဲ့အခါက်ရင္သင့္အသုဘကိုဘယ္ႏွစ္ေယာက္လာမယ္ဘယ္သူေတြလာမယ္လို႕ေတြးဖူးလား၊သင္ဒီေန႕ေသခဲ့ရင္သင္ဘာေတြေနာင္တရေနမလဲ၊ဘာေတြကိုေနာက္ဆံတင္းေနမလဲ၊ ေသခ်ာတာကေတာ့ သင့္အသုဘအၿပီး ေနာက္ဆယ္စုႏွစ္ေတြၾကာလာရင္ သင့္အမ်ိဳးေတြအပါအဝင္ လူသားေတြက သင့္ကိုတျဖည္းျဖည္း ေမ့သြားၾကေတာ့မွာကေတာ့ တကယ့္ အေသခ်ာပါဘဲ
တကယ္လို႕မ်ား ေနာက္တစ္ပတ္ျပည့္တဲ့ေန႕မွာ သင္ေသေတာ့မယ္ ဆိုရင္၊ က်န္တဲ့ဒီ(၇)ရက္မွာ သင္ဘာလုပ္မယ္ စဥ္းစားမိလဲ၊

ကြ်န္မကေတာ့ဒီေန႕ေသသြားရင္ဘာမွန္းညာမွန္းမသိေသသြားမွာဆိုေတာ့ ၊အရင္ဆံုးအဲလိုေသမဲ့ရက္ကို ႀကိဳသိခြင့္ရေတာ့ လုပ္သင့္တာလုပ္ဖို႕ရတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္မိမွာဘဲ ၊လုပ္ခ်င္ရဲ႕နဲ႕မလုပ္လိုက္ရေသးတဲ့အရာေတြက်န္ေနမွာေတာ့ အေသခ်ာဘဲေလ ၊အရင္ဆံုးေတာ့ ေဆးရံုေျပးမိလိမ့္မယ္ထင္တယ္္၊ခႏၶာကိုယ္မွာဘယ္လိုျပႆနာရိွေနလို႕တစ္ပတ္အတြင္းေသရမွာလဲလို႕စစ္ေဆးမယ္ ၊ေရွာင္လဲြႏိုင္တယ္ ကုလို႕မီွေသးတယ္ဆိုရင္ ေကာင္းတာေပါ့့ ၊ကုမရေတာ့ဘူး ေသခ်ာတယ္ ေသမယ္ဆိုရင္ေတာ့လည္း တမ်ိဳးစီစဥ္ရမွာေပါ့၊ မ်က္ၾကည္လႊာသြားမလွဴရေသးေတာ့ကာ မ်က္စိဘဏ္ကိုသြားျပီးလွဴမယ၊္ ခႏၶာကိုယ္က လွဴလို႕လက္ခံတာအားလံုးလွဴဖို႕စာရင္းေပးခဲ့မယ္္၊ အေဖက ေသြးမလွဴရဘူးဆိုတဲ့ ဂတိေတာင္းထားေပမဲ့ ေသြးလည္း လွဴခဲ့လိုက္မယ္၊ဒီခႏၶာကိုယ္က (၇)ရက္ဘဲရွင္သန္ေတာ့မွာေလ၊ အိမ္အျပန္လမ္းမွာ က်မခ်စ္တဲ့သူေတြ အားလံုး အတြက္ လက္ေဆာင္ေကာင္းေကာင္း တစ္ခုစီ ဝယ္သြားမယ္္၊ ဘယ္သူ႕ကိုမွေတာ့ကြ်န္မ(၇)ရက္ပဲေနရေတာ့မယ္ဆိုတာေျပာျဖစ္မွာမဟုတ္ဘူး၊ ပံုမွန္အတိုင္းလွဳပ္ရွားေနမွာပါဘဲ၊ ဘုရားပိုရိွခုိးၿပီး တရားေတာ့ပိုထိုင္ျဖစ္လိမ့္မယ္ထင္တယ္၊ ႏွစ္ရွည္သစ္ပင္ေတြအမ်ားႀကီးဝယ္ျပီးစိုက္မယ္၊ ေဘးနားကေတြ႕သမွ်လူေတြကိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ေတာ့လုပ္ေပးျဖစ္လိမ့္မယ္၊သူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုးတစ္ေယာက္မက်န္ အဆက္သြယ္လုပ္မယ္္၊ေနာက္ဆံုးတစ္ရက္မွာေတာ့့ကြ်န္မအရမ္းခ်စ္တဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ကိုအေဝးကေနသြားၾကည့္မယ္၊ သူေပ်ာ္သြားေအာင္ လက္ေဆာင္ေတြ တိတ္တိတ္ေလးသြားေပးမယ္၊ ျပီးရင္အိမ္ျပန္လမ္းမွာ အိမ္က လူေတြႀကိဳက္တတ္တဲ့မုန္႕ေတြ ဝယ္သြားမယ္၊ ေဖေဖနဲ႕ေမေမကို အျပစ္လုပ္မိတာရိွရင္ခြင့္လြတ္ဖို႕ ကန္ေတာ့မယ္၊ ေက်းဇူးတင္တယ္ ခ်စ္တယ္လို႕လည္းေျပာမယ္၊ ၊အမကိုလည္း ဖုန္းနဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ လွမ္းျပီးခ်စ္တယ္လို႕ ေျပာမယ္ ၊ျပီးသြားရင္ေတာ့ ဘုရားစင္ေရွ႕မွာ မ်က္လံုးမိွတ္ၿပီးတရားထိုင္ေနေတာ့မယ္၊ ဒါေလးပါဘဲ…

ေသာကဘံုေလးသို႕

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုစိတ္ဆင္းရဲစရာေတြနဲ႕ျပည္႕ေနတဲ့ေသာ >ေသာကဘံုဘဝေလးကိုလိုခ်င္ပါကလိုက္နာက်င့္သံုးရန္ုျဖစ္သည္

>အေသးအမႊားကိစၥမ်ားကိုတန္းလန္းတန္းလန္းအဆံုးမသတ္ဘဲထားပါ၊

>သင္ဘယ္လိုမွမျပဳျပင္မေျပာင္းလဲႏုိင္တဲ့ကိစၥေတြကိုထိုင္ေတြးျပီးစိတ္ညစ္ပါ

>သင့္ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကိုအျမဲတမ္းအျပစ္ျမင္ပါ

>သင္နားကသင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူေတြကိုလည္းအျမဲစိတ္ပ်က္စရာလို႕ေတြးပါ

>သင့္ရဲ့အားနည္းခ်က္ေတြကိုဘဲ ေတြးျပီးေကာင္းမြန္စြာလုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့သင့္ရဲ႕အရည္ခ်င္းေတြကိုအသိမွတ္မျပဳပါနဲ႕

>သင့္ထက္အဆင္ေျပေနတဲ့သူ၊ ေတာ္တဲ့သူတစံုတေယာက္ကို ေတြ႕ရင္ သင္ရဲ့ညံဖ်င္းမွဳ ေတြကို ျပန္ေတြးသတိရျပီး စိတ္ဆင္းရဲပါ၊

>သင့္ကိုတျခားလူေတြၾကည္႕ေနသလိုေတြးျပီး တခ်ိန္လံုးျပဳမူလွဳပ္ရွားပါ

>သင္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့သူေတြကို ခ်စ္တယ္ လို႕ေျပာဖို႕ (၁၀)ပတ္ထက္မနည္းအခ်ိန္ယူပါ

>ကေလးေတြကိုမုန္းပါ

>တျခားလူေတြသင့္ကိုေဝဖန္တာေတြကိုနားေထာင္မိရင္လည္းနင့္နင့္ကာကာခံစားျပီးစိတ္ဆင္းရဲပါ၊ ေဒါသထြက္ပါ။

>ဟိုအရင္ကသင္လုပ္ခဲ့မိတဲ့အျပစ္ေတြကိုလည္းလံုးဝေမ့မပစ္ေစဘဲစိတ္ထဲမွာတႏုံႏုံေတြးျပီးညတိုင္းစိတ္ညစ္ပါ၊

မွတ္ခ်က္။ ။ ဖတ္ဖူးေသာ magazine တအုပ္မွေဆာင္းပါးကိုတင္ျပျခင္းျဖစ္သည္။

တိတ္တဆိတ္ကြယ္ေဖ်ာက္ျခင္း

လသာတဲ့ေကာင္းကင္မွာ ၾကယ္ေလးေတြတဲြလဲခိုလို႕ အိက်လာတဲ့ မိုးသားေတြကိုၾကည့္ရင္း
လိမ့္က်လာတဲ့မ်က္ရည္ေတြကို ဘာနဲ႕ဖုံးထားရမလဲ
ဝွက္ထားေပမဲ့လည္း ဘာလို႕မ်ားငါ့မ်က္လံုးေတြကို ဘာသာျပန္ခဲ့ရတာလဲ
စိတ္ထဲမွာဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္မွန္းမသိျမင္ေယာင္မိတဲ့အၿပံဳးေလးကို ေဖ်ာက္ပစ္ခ်င္မိတယ္
စိတ္ထဲမွာ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္မွန္းမသိရြတ္ခဲ့မိတဲ့ စကားေလးတစ္ခြန္းကိုလည္း
ငါ့ရင္ထဲမွာဘဲ ေသာ့ခတ္ထားေတာ့မယ္
ကိုယ္ပိုင္မာနတစ္ခုအတြက္
ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးမိခဲ့တာေတြကို
ငါ့စိတ္ရဲ႕အတြင္းဆံုးေနရာတစ္ခုမွာ
ငါ့အိမ္မက္တစ္ခုနဲ႕အတူ တိတ္တဆိတ္ သခ်ိဳ ၤ ပစ္မယ္
အားလံုးေသာအရာေတြကိုေပါ့…
(၂၈ ဒီဇင္ဘာ ၂၀၀၈)